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2023-06-28 00:05:22
(资料图片)
一位出色的高尔夫选手,不仅要具有良好的挥杆,而且还需要出色的救球能力。标准杆上不了果岭,在果岭边的一切一推依然能够让你保持平标准杆的成绩。以下介绍切球技术:
切杆的动作与推杆非常相似。身体重心靠近左脚,手腕绷直,双手位于杆头位置的前方。切杆的目的就是尽一切可能将球送上果岭,滚向洞杯。
顺着球的后方上杆,杆头运动距离短,且保证手腕不曲。上杆到顶点,让杆头自由下杆,触球之后顺挥。注意这个过程中,膝盖保持不动。
送杆的运动距离往往比上杆的弧度大一些,这样能更好保证击球的方向。整个过程中,击球的方向是由左臂控制,右手腕不要向前弯曲。
点评:
1、要明白切杆的原理。切杆需要一个较慢的节奏和平滑的挥杆。靠近球站立,保证更好的挥杆路径。将身体重心往左移,身体略微向左倾斜,保证手在杆头前方。切杆大部分是整个手臂的运动,而手腕弯曲越少越稳定。尽量降低身体重心,握短球杆,将有助于打好球。
2、尽量保持下半身越少的移动。切杆往往用到的是上半身的运动,而下半身尽量保持不动,左手始终在杆头前面引导。
职业秘笈:
最初的时候训练切球落球点,之后逐渐控制球落地之后的滚动。
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